Hoe ga je huidveroudering tegen?
Niemand vindt het fijn om rimpels te krijgen, maar het hoort nu eenmaal bij het ouder worden. Toch
zijn er gelukkig wel een aantal dingen die je kunt doen om huidveroudering tegen te gaan. Natuurlijk
kun je elke week naar een schoonheidsspecialiste Arnhem gaan, maar je kunt huidveroudering ook
zelf tegengaan met een gezonde levensstijl. Hieronder vind je onze beste tips tegen huidveroudering.
1. Probeer stress te voorkomen
Wij begrijpen ook dat stress niet altijd te voorkomen is. Soms is het druk op je werk, vragen je kids
continu om aandacht of gebeurt er iets in je privéleven. Toch kun je wel iets doen om stress te
verminderen, namelijk voldoende rust nemen. Probeer voldoende momenten voor jezelf in te
plannen, zeker in een drukke periode. Af en toe vijf minuutjes mediteren kan al enorm helpen.
Sporten werkt ook goed tegen stress, dus probeer elke week minimaal een paar keer te sporten.
2. Voed je lichaam met anti-oxidanten
Je hebt vast wel eens van anti-oxidanten gehoord. Deze stofjes gaan oxidatie van je lichaamscellen –
oftewel het verouderen van je lichaamscellen – tegen. Als je voldoende anti-oxidanten binnenkrijgt
via je voeding, zul je merken dat je huid minder snel veroudert en weer gaat stralen. Je vindt deze
stofjes in fruit, groenten, peulvruchten, groene thee en kruiden. Voeg deze voedingsmiddelen toe
aan je voedingspatroon en ga zo rimpelvorming tegen.
3. Drink voldoende water
We vergeten vaak voldoende water te drinken en dit is funest voor je huid. Water hydrateert de huid
namelijk en het voert afvalstoffen af. Als je te weinig water drinkt, zal je huid dus sneller verouderen.
Zorg er daarom voor dat je dagelijks voldoende water binnenkrijgt, ongeveer 1,5 tot 2 liter per dag.
Vind je dit lastig? Drink dan wat vaker een kopje groene thee!
Onzichtbaar horen
Heb je een online gehoortest gedaan, of ben je bij een audicien geweest? En is een gehoorapparaat nodig, maar wil je liever niet dat anderen dit zien? Dat is voorstelbaar en logisch. Met deze tips om je gehoorapparaat in je haar te verstoppen is er niets aan de hand en heeft niemand iets door. Jij hoort gewoon wat je wil en voelt je daar ook nog gemakkelijk bij, welke haarstijl je ook hebt.
Lang haar
Heb je lang haar, makkie! Probeer je haar voor de helft op te steken. Pak je haar aan de zijkanten net boven je oor met twee vingers op en breng het samen bovenop je hoofd. Draai er een knotje op je hoofd. Op deze manier blijft de rest van je haar achter je oren hangen en zie je geen gehoorapparaat. Niet comfortabel genoeg? Style je haren dan zo, dat de de plukken aan de zijkant over je oren heen vallen en pak dan het knotje bovenop je hoofd. Ook zo, niks te zien! Helemaal los kan natuurlijk ook, zorg dat je haar dan over je schouders valt aan de voorkant, dan zit je altijd goed.
Half lang haar
Heb je een bob of lob (lange bob)? Dan kan je voor los haar kiezen. Zorg er dan voor dat je haar voor je oren valt. Pak wat wax en masseer je haar boven je oren zodat er wat extra volume in komt en je oren helemaal niet zichtbaar zijn. Zit je haar los toch iets in de weg, valt het bijvoorbeeld voor je ogen? Kies dan voor een schuifspeldje (een bobby pin) in jouw eigen haarkleur. Kijk hoe je haar in een scheiding valt, hou het opzij en schuif het speldje (of meerdere) in de pluk die je opzij houdt. Geen haar voor je ogen!
Kort haar
Bij kort haar wordt het iets lastiger, maar zeker niet onmogelijk. Tip: laat het groeien, dan kan je er net even wat meer mee. Daarnaast ligt het natuurlijk aan de coupe die erin geknipt is. En heb je stijl haar of krullen? Bij allebei kan je het haar aan de zijkanten wat meer laten groeien en je haar achter je oren doen. Op die manier valt het gehoorapparaat totaal niet op. Als je haar bovenop wat langer is kan je het ook over je oren in model brengen met wat wax of gel.
Accessoires
Geen zin om je haar te doen? Kies dan voor een brede haarband die je voor de helft over je oren laat vallen. Niks te zien!
Koud? Kies dan voor een hoofddeksel als een muts, pet of hoed, altijd prima en lekker warm. Warm? Ook dan kan je voor een petje of grote zonnehoed kiezen. Beschermt je ogen ook nog eens tegen de zon.
Succes!
Zoveel schoenen, hoe vind je de juiste?
De herfst is alweer in volle aantocht, de eerste koude dagen zijn achter de rug en zullen alleen nog meer volgen. De winterjassen zijn ingeslagen, we sturen naar de webshops en winkelstraten om onze truien in te slaan. Kortom, we zijn al bijna helemaal klaar voor de winter! Maar wat mist er nu nog? Schoenen zijn erg belangrijk in onze winter outfit. Zo moeten ze warm en luchtig zijn, maar moeten ze ook het liefst water- en vuilafstotend zijn. In dit blog geven we jou diverse tips voor de beste schoen in de winter! Ga jij voor een leren, suéde, of toch voor een sportieve sneaker?
Sportieve sneakers
Casual, sportief en overal bij te dragen, dat zijn sneakers! Ze zijn er in alle soorten en maten, kleuren en vormen. Zo zijn sneakers een goede invulling in de zomer, maar zijn de gevoerde sneakers uitermate geschikt voor in de winter. Wat dacht je van grote merken als Nike en Adidas? Deze merken produceren verschillende schoenen, om vervolgens ieder seizoen de perfecte schoen aan te bieden. Een grijze sneaker is bijvoorbeeld overal op te combineren. Wanneer je kiest voor een leren sneaker, zou je deze zelfs nog kunnen combineren op je zakelijke outfit. Een ideale invulling dus!
Balenciaga
Wanneer je liever over een chique, zakelijke, maar toch ook sportieve outfit wilt beschikken, kun je kiezen voor Balenciaga. Het merk, veelal bekend van de ‘sok schoen’, biedt je de perfecte aanvulling op jouw wensen. Zo beschikt Balenciaga over zakelijke schoenen, exclusieve sneakers en de schoenen die je als een sok aantrekt! De exclusieve, zakelijke schoenen, zijn vrijwel leren schoenen die het merk Balenciaga aanbiedt. Zo zijn deze te dragen met een net pak, onder een zakelijke jurk en meer! Balenciaga maakt de outfit af, zodat je over een chique, zakelijke outfit beschikt!
Exclusieve schoenen, een van de kenmerken van het merk Balenciaga. Zo beschikt Balenciaga nu over schoenen, die erg groot vallen. Ze hebben een perfecte en normale pasmaat, maar alles eromheen maakt de schoen groots en kleurrijk. Voor de schoenenliefhebbers is dus uiteraard een geweldige trend, en vult Balenciaga hiermee een gat in de markt!
Jouw favoriete schoen, zo besteld!
Waar we vroeger een keuze moesten maken van een reeks aantal schoenen in een schoenenwinkel, gaat dit nu even anders. Het internet biedt ons vele mogelijkheden naar verschillende websites, om vervolgens de beste schoen uit te kiezen. Bekijk goed wat bij jezelf en outfit past, zodat je een juiste keuze zult maken!
Drie bespaartips voor het verzorgen van je haar
Bij het verzorgen van het haar denken de meeste mensen niet gelijk aan de prijs van de behandeling of producten. Toch komt het geregeld voor dat mensen achteraf schrikken van de prijs die zij moeten betalen voor een behandeling bij de kapper of van het totaalbedrag dat zij jaarlijks uitgeven aan shampoo, conditioner en andere benodigdheden. Maar hoe kun je besparen op deze kosten? In dit artikel noemen we drie slimme tips waar je misschien nog niet eerder aan hebt gedacht!
Let op de prijs bij het kiezen van een kapper
Het is verstandig om bij het selecteren van een kapper niet alleen te luisteren naar de mening van anderen, maar ook te kijken naar de prijzen van de behandelingen. De tarieven van kappers en beautysalons verschillen enorm waardoor een simpele knipbeurt soms veel voordeliger is bij de kapper een straat verderop. De tarieven staan vaak op de website van de kapper dus het vergelijken van de kapperszaken kan gemakkelijk online.
Kies de juiste producten
Wanneer je je haar laat behandelen bij een beautysalon of kapper krijg je vaak advies hoe je het na de knipbeurt kun verzorgen. De beste A-merk producten worden aan geprijsd tegen ‘een speciaal’ tarief. Kapsters spelen in op deze impulsaankoop en zo kom jij thuis met een berg producten die je ergens anders waarschijnlijk veel voordeliger had kunnen kopen. Ga na of je de producten van A-merken echt het geld waard vindt. Er zijn altijd alternatieven van andere merken de soms zelfs even goed werken, maar wel stukken voordeliger zijn.
Gebruik cashback bij het bestellen van haarverzorgingsproducten
Of je nou kiest voor A-merken of huismerken van bepaalde ketens, je kunt meestal een hoop geld besparen door je bestelling te plaatsen via een cashback site. Cashback vergelijken van webshops die haarverzorgingsproducten verkopen kan lonen om de beste cashback te krijgen. Meestal is dit een percentage van het totaalbedrag. Zo kan je op een eenvoudige manier extra geld besparen!
Je zelfvertrouwen een boost geven dankzij deze 3 tips
Zelfvertrouwen is bij veel mensen een probleem. Het maakt het des te vervelender dat mensen hier niet over praten waardoor mensen er maar mee rond blijven lopen. Het rond blijven lopen met onzekerheid kan zorgen voor veel spanningen in je lijf. Hier kun je dus klachten door krijgt. Bij mannen en jongens is onzekerheid vaak een probleem die zich uit op het gebied van seks. Zij kunnen onzeker zijn over hun penis en hun daad, ze kunnen bijvoorbeeld piekeren over snel of te laat klaar komen. Bij meisjes komt dit ook vaak voor omdat zij zich zorgen maken over hun lijf. Het is belangrijk dat deze dingen bespreekbaar worden gemaakt. Als dit niet gebeurt kunnen mensen uit onzekerheid ontwijkingsgedrag gaan vertonen, dit kan weer leiden tot angststoornissen. Hieronder worden drie tips gegeven tegen onzekerheid.
Praat!
De eerste tip is door te praten met mensen om je heen. Is dit te moeilijk? Neem dan contact op met de huisarts. De huisarts kan je doorsturen naar de praktijkondersteuner die samen met jou naar je probleem kan kijken. Constateert die dat het probleem wat dieper ligt dan kan er doorverwezen worden naar een psycholoog. Zie dit niet als zwakte maar juist als sterkte, jij bent jezelf ten slotte sterker aan het maken en niet zwakker.
Ga sporten
Ga sporten als je onzeker bent. Sporten zorgt er voor dat je lekkerder in je vel gaat zitten. Dit is niet alleen mentaal maar ook lichamelijk. Wil je afvallen? Ga dus eerst goed na waarom je bent geworden als je nu bent, pak die oorzaak tegelijkertijd met het sporten aan.
Bij seks
Bij seks kun je als jongen tijdelijk erectie pillen gebruiken. Dit kan tijdelijk helpen om een vicieuze cirkel te doorbreken. Het is belangrijk dat je de oorzaak van je onzekerheid ook aanpakt.
Tips voor bij de kapper
Iedereen gaat om de paar weken naar de kapper om het kapsel bij te werken. Of misschien ga je ook wel naar de kapper toe om een totaal ander kapsel te nemen. Voor sommige mensen blijft het toch altijd spannend om naar de kapper te gaan. Vaak bedenk je van te voren wat je wil dat de kapper met je haar gaat doen. Meestal ben je tevreden over jouw kapsel. Maar is niet altijd zo. Lees daarom deze handige kappers tips.
Weet van te voren wat je wil
Het is natuurlijk belangrijk om te weten wat je wil omdat het om jouw eigen haar gaat en jij er mee over straat moet lopen. Kijk daarom van te voren altijd even rond voor ideeën. Je kan natuurlijk voor hetzelfde vertrouwde kapsel gaan maar wees niet bang om met de trend mee te gaan. Kies altijd voor iets wat jij leuk vindt en wat jij mooi vind staan bij jezelf!
Uitleg is de sleutel tot succes
Iemand die bij de kapper werkt kan natuurlijk niet ruiken wat jij met jouw kapsel wil. Leg daarom altijd goed en tot in de puntjes uit hoe jij wil wat er met jouw haar gaat gebeuren. Je kan ook altijd plaatjes meenemen of laat het op jouw mobiel zien om aan te geven hoe jij het wil hebben. Hierdoor weet de kapper hoe jij het wil en dan is de kans op een grote miscommunicatie kleiner. Wees ook niet bang om ondertussen nog aanwijzingen te maken.
Kies een kapper waar jij je prettig bij voelt
Er zijn natuurlijk veel verschillende kappers. En daarom zal je merken dat de ene kapper meer ervaren is in een bepaald kapsel dan een ander. Vraag gerust naar wie jou kan helpen met het kapsel dat jij wil of vraag mensen om jou heen naar welke kapper zij gaan. Ook moet je voor kwaliteit gaan. Omdat een kappersbeurt niet altijd even goedkoop is kan je ook kiezen voor wat goedkopere kapsalons. Maar dat houdt wel vaak in dat de kwaliteit niet altijd even goed is. Goedkoop is natuurlijk fijn, maar het belangrijkste is het resultaat! Als je weet dat het bij een goedkopere kapsalon ook goed kan gaan is het natuurlijk geen probleem. Maar laat je niet tegenhouden door een prijs om te kiezen voor de juiste kapsalon.
Dit zegt je parfum over jou
Tegenwoordig moeten we best vaak professioneel over komen bij verschillende plekken. Je kan dan
een parfum dragen die daar bij past, maar wanneer je niets zakelijks aan het doen bent kun je
natuurlijk ook een parfum dragen. Je kunt namelijk een parfum dragen die bij je past, maar welke
parfum zegt nou wat? En welke ga je uit eindelijk kiezen voor je maandelijks parfum? Wij leggen elke
geur hier beneden uit.
Fougére
De Fougére geur doet je denken aan een echte outdoor persoon. Wanneer je voor Fougére kiest, zul
je waarschijnlijk een ruige man zijn die van de buitenlucht en natuur houdt. Zo’n type dat in het
weekend naar zijn houten bungalow gaat en daar zijn eigen hout hakt. Vervolgens maakt die een
kampvuur en gaat die er met whiskey bij zitten. Wanneer je gaat skiën ga je met je Range Rover naar
de piste en haal je je ski’s van het dak af. Het is dus een parfum voor een echte ruige man.
Citrus
Wanneer je een Citrus geur kiest is het meestal zo dat je veel met sporten bezig bent en veel waarde
hecht aan je lichaamspieren. Je houdt van een actieve levensstijl en gebruikt frisse kleuren. Je gaat
spontaan door het leven, en mensen voelen zich aangetrokken over hoe jij op het leven kijkt.
Wanneer je zo’n type bent is een parfum abonnement op deze geur niet verkeerd!
Marine
Als je een echte waterrat bent is dit geurtje perfect voor jou bedoelt! Wanneer het weekend
aanbreekt wil je zo snel mogelijk met je board het water op om wat golfen te pakken. De geur heeft
heldere, koele en luchtige tonen, net de geur die je ruikt vooraf een regenbui. Je zult wel een aardige
kerel zijn, en staat positief in het leven.
Woody
Wanneer mannen kiezen voor een parfum met een houtachtige geur zijn dit geboren leiders. Je stijl
is stijlvol. Of het nu een belangrijk zake gesprek is, of een date met een meisje. Je hebt altijd in jouw
opzicht je kleding style perfect.
Aromatic
Hecht je veel waarde aan jouw baard? Of ben je helemaal gek op man bun en rij je op een fixie? Dan
zal deze geur wel perfect bij je passen. Je gaat zo je bed uit zonder wat aan je haar te doen, maar
ondertussen heeft die stiekem een half uur aan zijn baard besteed. Aromatic lijkt eenvoudig, maar
zijn erg complex met veel verkwikkende tonen!
Leather
Ben jij een type die op een matzwarte café racer rijdt met een leren jas, en afgetrapte laarzen? Dan
zullen leather geuren perfect bij jou passen! Je bent een stil type en dit geurtje komt perfect overeen
met jouw persoonlijkheid. Je hebt een eigen plan en laat je niet zomaar van je plannen afwijken ook
al zitten er risico’s aan!
Dit waren al de bekendste hoofd geuren en hopen je zo voldoende informatie te hebben gegeven.
Het is niet de bedoeling dat je nu een geurtje gaat kiezen omdat iemand anders die ook draagt. Bij
een abonnement op een parfum, moet je kiezen wat bij jouw style past en je eigen keuze maken.
Lees hier meer over: https://www.thuisparfumerie.nl/